Dieta carbohidrati în cazul în care 40 de grăsime 20 40 proteină

Faza de croaziera va va conduce la greutatea ideală putând pierde până la 10 kilograme în două luni. Aceasta etapă constă în două diete alternative: proteine pure (PP) și proteine pure + legume (PL).Nu există o regulă stabilită în ceea ce privește numărul de zile pentru fiecare dintre acestea, acestea depinzând.

Dieta rahuvati Calor

slăbire naturi produs ceai